生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温(wēn)是要(yào)沸水（100度(dù)），前面的(de)时(shí)分能够出(chū)水快点，到(dào)了后(hòu)边(biān)茶味变(biàn)淡的时分能够(gòu)盖(gài)下的。关(guān)于生熟普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)和时刻以及生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时(shí)刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶(chá)与熟(shú)茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟(shú)普洱茶(chá)怎样泡等(děng)问题，农商网(wǎng)将为(wèi)你收拾以下的日子常(cháng)识：

生熟普洱茶能够(gòu)一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能够(gòu)一(yī)同(tóng)寄(jì)存的(de)。

　　云南普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，是一(yī)个很为美妙的茶类，同一(yī)产地(dì)，同一(yī)材料制造，却(què)能发生两种不同(tóng)的茶叶口感(gǎn)，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘(gān)生津的口(kǒu)感(gǎn)，赢得各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的香(xiāng)气,而茶叶又是(shì)吸味(wèi)物质,假如兼并寄存,是(shì)会(huì)在(zài)香气上(shàng)有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟(shú)茶(chá)是质量(liàng)风格天(tiān)壤之别(bié)的两(liǎng)种(zhǒng)茶品,应禁(jìn)止(zhǐ)将生茶和熟茶混合寄存在(zài)一(yī)同(tóng)。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法和(hé)时(shí)刻(kè)

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁(níng)少(shǎo)勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时(shí)分能够出(chū)水快点，到了后边茶味(wèi)变淡(dàn)的时(shí)分能够(gòu)盖下。

　　还(hái)有(yǒu)些小技巧，用(yòng)盖(gài)碗(wǎn)冲泡时开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时(shí)不(bù)要接着泡(pào)，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水温越高(gāo)越好。

　　用厚壁(bì)壶或出(chū)茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的(de)陈(chén)年普(pǔ)洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡有(yǒu)淡的(de)雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟(shú)普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡(pào)办法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱茶(chá)有生茶和(hé)熟茶两种，其间(jiān)普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等(děng)保健(jiàn)功用(yòng)，被(bèi)世人喜(xǐ)欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱(zán)们先(xiān)选择(zé)泡普洱茶所(suǒ)需求的用(yòng)具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具，首(shǒu)要起温壶温(wēn)杯的效(xiào)果(guǒ)，一起能够涤具，随(suí)后放(fàng)入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚(gǔn)水(shuǐ)，然(rán)后快速倒去，以此清(qīng)洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中(zhōng)，滤网放到公正杯上(shàng)，过滤碎(suì)茶(chá)，然后(hòu)再(zài)别离均(jūn)匀(yún)的分入小(xiǎo)杯中，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里(lǐ)太(tài)长时刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今(jīn)后仍是风味(wèi)十足，所以夏天的时(shí)分(fēn)能(néng)够弄得冷一些,或(huò)许是冰(bīng)过(guò)今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡(pào)时刻，视(shì)茶叶的状况而不同，一(yī)般(bān)紧(jǐn)压茶(chá)能够稍(shāo)短些(xiē)，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶(chá)量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久了能(néng)够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员(yuán)须以最平缓(huǎn)、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺界(jiè)中，常有“一人(rén)得(dé)神、二人得(dé)趣、三个得(dé)味”之说，这正好是(shì)泡茶人心态的表(biǎo)现(xiàn)。

　　独自一人(rén)无(wú)任何环境及附加(jiā)的外(wài)在要素(sù)影响，故可泡出最佳茶质供自(zì)我(wǒ)品茗享用……而一些心理素质(zhì)不太好的(de)茶艺人员无法(fǎ)以安静的心态冲泡(pào)，或则水温太高(gāo)，或许慌张致使投(tóu)茶量失(shī)衡，无(wú)法泡出最佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境是普洱茶冲(chōng)泡的关键要(yào)素(sù)，茶(chá)汤(tāng)的口(kǒu)感会(huì)跟着他的心境改动(dòng)而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶(chá)人员自(zì)己的心境是最(zuì)重要(yào)的要素。

　　只(zhǐ)需(xū)在往常心态(tài)下，选择最适合的(de)器皿(mǐn)和(hé)品(pǐn)茗艺境，在投茶量适合不改动(dòng)的(de)状况下把握水温文(wén)浸泡(pào)时(shí)刻，还可依个(gè)人(rén)口感，彼(bǐ)此和谐中和(hé)后(hòu)，争(zhēng)夺(duó)以最天(tiān)然的(de)心态泡出(chū)最(zuì)优质(zhì)的(de)口感(gǎn)，唯有(yǒu)融入其(qí)间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才(cái)的传统文明，特别是久经干载长胜不(bù)衰且盛名(míng)远扬(yáng)的的普洱茶(chá)，文明精华更是撒(sā)播至今且又到达巅峰盛世品饮(yǐn)之(zhī)际。

　　作(zuò)为一种传统文明(míng)的(de)精力(lì)享用就(jiù)应该在高雅的环境(jìng)中进行的，品茗之境(jìng)须和(hé)其文(wén)明氛围(wéi)和谐一致，如高雅古典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润一(yī)切的(de)味蕾(不同部位的味蕾感(gǎn)觉(jué)出的(de)茶(chá)汤的味道(dào)，一(yī)般是不相同(tóng)的’)，领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的光(guāng)滑(huá)和甘(gān)厚;入喉时可领会普(pǔ)洱(ěr)茶的顺柔(róu)软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求留意的事项

　　女生摸你头发暗示什么，女生摸你的头发代表什么 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的(de)次数太多，这样水(shuǐ)中(zhōng)的氧气过(guò)少会影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲(chōng)泡用水的(de)选(xuǎn)择：最好用纯(chún)水或山泉水(软水为佳(jiā))冲(chōng)泡普洱(ěr)茶(chá)。

　　如没有这(zhè)些(xiē)水，凡契合国家规定饮用水目(mù)标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为(wèi)容器容(róng)量的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶的器(qì)皿(mǐn)和品茗人数的(de)多少而定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应先区分泡(pào)的是(shì)紧压茶(c女生摸你头发暗示什么，女生摸你的头发代表什么há)或是散茶，一般散茶可(kě)多投一点;而紧压茶因紧压(yā)投茶量上可相对略少一点，但凡事(shì)都(dōu)适皆(jiē)最佳!现在市场上(shàng)的普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居(jū)多(duō)，所以在泡这类(lèi)茶的时分要先用茶锥或许茶刀(dāo)撬(qiào)成小块，然后能够用紫砂(shā)罐放(fàng)好备(bèi)用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时(shí)刻：视茶叶(yè)的状况(kuàng)而不同，一(yī)般(bān)紧压茶能够稍短(duǎn)些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些，投茶(chá)量(liàng)多能够(gòu)稍(shāo)短些，投茶量少(shǎo)能(néng)够稍(shāo)长些，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也(yě)能够依据各人口感而(ér)定(dìng)，常喝浓茶重口感(gǎn)的(de)可多泡(pào)一(yī)会(huì);反则缩短;别的还可依据水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水温(wēn)太高，可缩(suō)短(duǎn)浸(jìn)泡时刻(kè)，而(ér)头(tóu)几泡一(yī)般快冲快泡，后边则可(kě)跟(gēn)着冲泡次数的添加(jiā)而延(yán)伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法不只能够更好的泡(pào)出一壶好茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶(chá)者的一种日(rì)子品尝，更是一种(zhǒng)安静(jìng)慈祥的摄(shè)生(shēng)情绪(xù)。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生(shēng)普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法：将(jiāng)10克普洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的(de)不洁净(jìng)物和异物(wù)洗去，才干充沛释放出普洱(ěr)茶(chá)的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤(tāng)倒(dào)入公正杯中，再将茶汤(tāng)分斟入品(pǐn)茗杯，先(xiān)闻其香，观其(qí)色，然后饮用(yòng)。

　　汤(tāng)色红浓(nóng)亮堂，香气共同陈香，叶(yè)底褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)和(hé)水温：选用矿泉(quán)水(shuǐ)或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶(chá)刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数(shù)多少决议(yì)取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人(rén)多(duō)可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然(rán)后注入热水(除可(kě)醒茶之(zhī)外，它一起还具有进步(bù)茶叶(yè)净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为(wèi)普洱茶的冲(chōng)泡(pào)适合运用大一点的茶具以更好的(de)表现出(chū)普洱(ěr)茶(chá)的色、香、味等质(zhì)量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温*也可(kě)作为冲泡普洱茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好(hǎo)选用大一(yī)点(diǎn)的、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯最好(hǎo)，初学者最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法，其实新、老普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)应该有所不(女生摸你头发暗示什么，女生摸你的头发代表什么bù)同，普洱茶(chá)的(de)冲泡最好是用盖碗或(huò)用紫沙壶，假如(rú)没有这(zhè)两(liǎng)样东西还能够用(yòng)能够(gòu)当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时(shí)刻(kè)不欲太长，一般是经过两遍(biàn)的洗茶进程之(zhī)后，刚开(kāi)始冲水(shuǐ)后(hòu)时刻(kè)不要超(chāo)越20秒出(chū)汤，后边(biān)能够渐渐的延(yán)伸时刻(kè)到淡中止，新茶(chá)冲(chōng)泡的时(shí)分(fēn)尽量不要盖(gài)盖子，削(xuē)减(jiǎn)涩味，老(lǎo)茶能够(gòu)盖(gài)盖子，因为(wèi)在(zài)时刻的改动上现(xiàn)已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度、温度适中、通风(fēng)透(tòu)气的环(huán)境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽管转化较(jiào)为(wèi)缓慢，但能坚(jiān)持普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)真性;湿(shī)仓(cāng)则是指茶商为了获取赢(yíng)利，把茶叶(yè)放在通风(fēng)不畅、湿(shī)度较高的环(huán)境加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光(guāng)会损(sǔn)坏茶(chá)叶(yè)的质(zhì)量(liàng)，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假如过高，温差改(gǎi)动太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水性给予口(kǒu)感的生动性，乃至(zhì)仓内温度(dù)太高，构(gòu)成(chéng)炽热，会(huì)将本来(lái)的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气(qì)异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸(xī)清空(kōng)气中的(de)异(yì)味(wèi)，因此，应力求贮放环境(jìng)清洁无(wú)杂味，一旦吸(xī)收(shōu)了火油、香水等气(qì)味(wèi)便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮(pí)纸包(bāo)之(zhī)”。

　　这是(shì)自古以(yǐ)来(lái)一种(zhǒng)传统包装的材料和方法，有助于普洱茶于后发酵(jiào)时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇的成效。

　　常(cháng)有人(rén)将已打开了的普洱老(lǎo)茶(chá)，改(gǎi)用较低残次(cì)量的(de)塑料(liào)纸重包，时(shí)刻一久，就(jiù)会宣(xuān)布异味(wèi)，直接损(sǔn)坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的仓储条(tiáo)件需求留意的几个方面(miàn)。

　　只(zhǐ)需(xū)能够(gòu)把握储藏茶叶地址的温度和湿度的改(gǎi)动规则(zé)，量体裁衣并采纳(nà)恰当调整(zhěng)办法(fǎ)，就(jiù)可(kě)认为普洱(ěr)茶(chá)发(fā)明一个洁(jié)净(jìng)卫生、有利于正常醇化的外(wài)部环境，还能够恰当进步陈化(huà)功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够(gòu)从(cóng)普洱茶饼(bǐng)外形要求形状匀整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适(shì)度;模纹明(míng)晰，条索规整紧结;色(sè)泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有霉(méi)花，霉(méi)点(diǎn)的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色(sè)：亮(liàng)堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤(tāng)色(sè)红浓剔(tī)透是高(gāo)质(zhì)量普(pǔ)洱茶(chá)，犹如(rú)红酒一(yī)杯;深红，红褐的汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑(hēi)污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气的(de)纯度，差异霉味(wèi)与陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉(méi)味(wèi)是一(yī)种蜕变(biàn)的(de)味道，使人不(bù)愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶(chá)在(zài)后发酵(jiào)进(jìn)程中，多种(zhǒng)化学(xué)成分(fēn)在微生(shēng)物和(hé)酶的效(xiào)果下(xià)，构(gòu)成的(de)新(xīn)物质发生的一种归纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最(zuì)高境地也便是咱们常说的普洱茶(chá)的(de)陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其他异味，香味等(děng)为(wèi)不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺(cì)激性不强，茶汤进(jìn)口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女人生理期降(jiàng)临(lín)不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉(diào)不少体内的铁质，若仍是习惯性喝(hē)普洱茶，普(pǔ)洱茶(chá)茶叶(yè)鞣酸(suān)会阻止咱们的肠粘(zhān)膜对铁质(zhì)的(de)吸收，然(rán)后下降人体对铁质(zhì)吸收，构成铁质或(huò)补(bǔ)血药中的铁结石发(fā)生(shēng)沉(chén)积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正(zhèng)值怀(huái)孕期不适(shì)合(hé)喝普洱(ěr)茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高(gāo)，若是(shì)孕妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成(chéng)心脏负(fù)荷加重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间(jiān)喝(hē)普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促进产(chǎn)期期间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期(qī)不(bù)适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳(rǔ)的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是(shì)喝下很多茶(chá)水，茶中(zhōng)含有的高浓(nóng)度鞣(róu)酸会(huì)被粘膜吸收，然后影(yǐng)响(xiǎng)乳腺的血液循环按(àn)捺(nà)乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺(quē)乏(fá)。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期(qī)不(bù)适合(hé)饮(yǐn)用普洱茶(chá)

　　 　　正值更(gèng)年(nián)期的妇女，除(chú)了(le)头晕和(hé)浑身(shēn)乏力之外，有时还会呈现(xiàn)心(xīn)跳加速“脾(pí)气欠(qiàn)好睡觉质量差等现(xiàn)象，若再喝(hē)太多普洱茶更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体(tǐ)内(nèi)胆固醇(chún)、甘油三脂(zhī)(均为血脂首要成分)含量的上升(shēng)，并(bìng)能(néng)促进脂(zhī)类化合物从粪便中排出，还能(néng)发(fā)送毛细血管(guǎn)壁的弹性，因此，对防治(zhì)动(dòng)脉(mài)粥硬(yìng)化、高血压及(jí)肥(féi)胖都具(jù)有重(zhòng)要效果。

　　肥(féi)胖病大(dà)都是因人体代(dài)谢(xiè)失调、过多堆(duī)集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效(xiào)是(shì)因为茶(chá)多酚、叶(yè)绿素、维生素C等我种有用成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能(néng)阻止胆(dǎn)固醇的消化(huà)和吸收，维生素C有促(cù)进胆(dǎn)固醇分泌的效果(guǒ)，因此(cǐ)喝普洱茶(chá)能(néng)够(gòu)到达(dá)抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂(zhī))，是指下降血液中胆固(gù)醇的含量(liàng)，防治高血脂(zhī)(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往(wǎng)往一(yī)起引起胆固醇的升高，所以普洱(ěr)茶的(de)瘦身效(xiào)果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能(néng)去脂(zhī)肪并且还具有(yǒu)显着地按捺血浆和肝(gān)脏中胆固醇含量(liàng)的上升，按捺动脉(mài)壁(bì)硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(sù)(儿(ér)茶(chá)素氧化而成)具(jù)有显着的抗血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血(xuè)小板的(de)粘附聚(jù)集及按捺动脉滑润(rùn)肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心病(bìng)，又(yòu)称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心病有(yǒu)用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普洱茶的(de)冠心(xīn)病发病(bìng)率(lǜ)为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的(de)加重，与冠(guān)状动脉供血(xuè)缺乏及血栓构成有关(guān)。

　　而茶(chá)多酚(fēn)中的儿(ér)茶素以(yǐ)及茶(chá)多本酚在煎煮进程(chéng)中不断氧化构成的茶色素，经动物体外试验均提示有显(xiǎn)着的抗(kàng)凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩(kuò)张(zhāng)压增高(gāo)，超越正常(cháng)水平(píng)。

　　动脉硬化不光导致冠心病(bìng)，与(yǔ)高血压联(lián)系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶多(duō)酚、维生素(sù)C和维生素P等都是(shì)防治高血压的有(yǒu)用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛细(xì)血管的(de)功用(yòng)及儿(ér)茶素类化(huà)全物(wù)和(hé)茶黄素(sù)对血管严重素I转化的活性显着按(àn)捺造用(yòng)等，都能直(zhí)接下(xià)降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧(yǎng)化进程已证明是人(rén)体(tǐ)变老(lǎo)的(de)机制之一，选用一些具有(yǒu)搞氧化效果的化合物(wù)维(wéi)生素(sù)C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶(chá)中不只要较多(duō)的(de)维生(shēng)素(sù)C与E，并且茶多酚(fēn)还(hái)起(qǐ)重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药的维(wéi)生素E，其抗氧化效果(guǒ)只(zhǐ)需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗(kàng)氧(yǎng)化的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱(ěr)茶(chá)的氨基酸和微量元(yuán)素等也有必定的(de)搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指对各种恶性(xìng)肿瘤的(de)防治效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余种(zhǒng)茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外(wài)的科学试验、很多数据的显现(xiàn)必(bì)定了普(pǔ)洱(ěr)茶的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚硝基化合物的构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合物(wù)和儿茶(chá)素物(wù)质某些(xiē)能活化导致癌特的(de)酶系，面具还(hái)可(kě)直接和(hé)亲电子(zi)终究致癌代谢物(wù)起效果，改动其活性，然后削减对原致癌基因的引(yǐn)发(fā)和促(cù)进，使终究致癌(ái)物的数量削减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多的人群比较，也证(zhèng)明饮普(pǔ)洱茶都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨显(xiǎn)现，中的(de)化学成(chéng)人还能够使(shǐ)一个在(zài)开展癌症进(jìn)程中的重要分子中止动(dòng)作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗癌才能(néng)要(yào)比科学家猜(cāi)测的还要强并(bìng)愈加多样化。

　　多(duō)粮(liáng)类则首要是间接(jiē)地经(jīng)过增强(qiáng)机休的免疫功用(yòng)来到达(dá)杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱(jiǎn)和(hé)黄烷醇类化合特能够添(tiān)加消化道的活动，因(yīn)此就(jiù)有助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因为肝脏在酒精(jīng)水解(jiě)进程(chéng)中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱(ěr)茶，能够弥补(bǔ)维(wéi)生素C，有利于酒精在肝(gān)脏内(nèi)解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)咖(kā)啡碱的利尿效果，使酒精而处(chù)于状况的大脑(nǎo)中枢、因此起到解(jiě)酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八、利(lì)尿的(de)成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为(wèi)普洱茶中所含(hán)的咖啡碱和茶碱经过(guò)肾脏的(de)微血(xuè)管，添加(jiā)肾血流量以(yǐ)及(jí)按捺肾小管水的再吸收等(děng)机制，然后起到显着的利尿效(xiào)果。

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