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沙(shā)田柚可以减肥(féi)吗

　　沙田柚是不可以减肥的。

　　柚子不可以减肥(féi),柚子属于(yú)较常(cháng)见(jiàn)的水果,含有一定的维生素C、钙、铁、碳水化合物等营养成分(fēn),

　　减肥期间适量吃一些柚(yòu)子(zi),可为(wèi)身体补充一(yī)定营养(yǎng)成分。但柚子(zi)没(méi)有(yǒu)燃烧脂肪的(de)作用,不能只通过吃柚子进(jìn)行(xíng)减肥。

沙田柚怎么样挑甜的(de)呢(ne)

　　1、看外观。

　　每(měi)个(gè)东西都有它适合自己的大小，柚(yòu)子也不(bù)例外(wài)。

　　在看柚子时(shí)，不要看太小(xiǎo)的，这种小柚子多半是(shì)还没成熟的，味道一般(bān)都会很(hěn)酸(suān)，当然了，也(yě)不能选(xuǎn)太(tài)大(dà)的，太大的(de)柚(yòu)子，果肉(ròu)可能(néng)没什(shén)么水分，吃起来也没有(yǒu)什么味道。

　　形状(zhuàng)上的话，好的柚子一般都是(shì)上面(miàn)尖，下(xià)面平，这种(zhǒng)柚子的品质比较好，但要不是这个形状的话，就(jiù)建议不要购买(mǎi)。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成(chéng)熟的(de)时候表皮都是青色的，但要是表皮是(shì)比较(jiào)鲜明的淡黄色，那么这种柚(yòu)子的成熟程度是(shì)刚刚好(hǎo)的，如(rú)果表皮(pí)是(shì)特别明显的黄色，就代表了这个柚子(zi)是比较老的了(le)，里面已经没(méi)有什么(me)水分了，没有水分的(de)吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去(qù)是光滑均(jūn)匀、毛孔(kǒng)小(xiǎo)的，而且被光照还能泛(fàn)着光的，就说明这种柚子(zi)是生长得比较好的，可以放心购(gòu)买，但(dàn)要是摸起来是(shì)比较糙的，外表起(qǐ)着褶子不泛光的，这种柚子还是(shì)别选了。

　　在柚子的下面有(yǒu)一个小孔，那(nà)里(lǐ)是柚子的脐部，用手指按(àn)压柚子(zi)的脐部，按上去要是(shì)紧(jǐn)紧(jǐn)的，那么(me)这个柚子的水分充(chōng)足，非常(cháng)的新鲜多汁，但如果(guǒ)是软软(ruǎn)的，能够按进去的，就说明这个柚(yòu)子里面(miàn)已(yǐ)经干了，里面的(de)果子所(suǒ)剩(shèng)无(wú)几了(le)，这种柚子(zi)就(jiù)可(kě)以放弃(qì)了。

沙(shā)田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜(tián)沙田柚的(de)方法：

　　一、看外(wài)观

　　在(zài)看柚(yòu)子(zi)时，不要(yào)看太小的，这种小柚子多(duō)半(bàn)是还(hái)没成熟的(de)，味道一般都会(huì)很酸(suān)，当然了(le)，也不能选太大的，太大的(de)柚(yòu)子，果(guǒ)肉(ròu)可(kě)能(néng)没(méi)什么水分，吃起来也没(méi)有什(shén)么味道。

　　形(xíng)状上好的柚子一般(bān)都是上(shàng)面尖，下面平，这种柚(yòu)子的(de)品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没(méi)成(chéng)熟的时候表(biǎo)皮都是青色的，但要是(shì)表皮是(shì)比较鲜(xiān)明的淡黄(huáng)色(sè)，那么(me)这(zhè)种柚子的(de)成熟程度是刚刚好(hǎo)的，如果(guǒ)表皮是特别明显的(de)黄色，就代(dài)表(biǎo)了这个柚子(zi)是(shì)比较老的了，里面(miàn)已(yǐ)经没有什么(me)水分了，没有水分的吃起来会太干。

　　三(sān)、用手摸

　　在柚(yòu)子的(de)下面有一个小孔，那里(lǐ)是柚子的脐部，用手指(zhǐ)按压柚子的脐部，按上去要是紧(jǐn)紧(jǐn)的，那么这个柚子的水分充足，非(fēi)常的新(xīn)鲜多(duō)汁，但如(rú)果是软软的(de)，能(néng)够按进去的，就说(shuō)明这(zhè)个(gè)柚子里面已经干了，里(lǐ)面的果子所(suǒ)剩无几behaviour可数吗，behaviour是可数名词吗(jǐ)了，这(zhè)种(zhǒng)柚子(zi)就可以放弃了。

　　沙田柚的(de)品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源(yuán)于容县(xiàn)清乾隆皇(huáng)所赐而得(dé)名(míng)列为贡品，容县种植沙田柚的历(lì)史已有两千多年，其果大形美、味(wèi)甜蜜且耐贮藏，而(ér)果实则(zé)为葫芦形和梨形，果蒂(dì)部呈短颈状，果(guǒ)底常有(yǒu)古铜钱(qián)大的环(huán)状印圈内有放射沟纹，常称为(wèi)菊花底或(huò)金钱(qián)底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果(guǒ)面(miàn)金(jīn)黄(huáng)色(sè)，果肉(ròu)虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月(yuè)下旬成熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风(fēng)味尤佳，有着水果珍品“天然罐头”的美(měi)誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅(méi)州(zhōu)沙(shā)田柚又名梅州金柚，树势强健，一(yī)般1-2年枝粗(cū)壮较直立，果实梨形或葫芦形，且单果重(zhòng)500-1500克，果肉脆嫩爽口(kǒu)呈(chéng)现出(chū)白色或虾肉色(sè)，风味浓甜品质(zhì)上等。

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